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"세 살 버릇 여든까지"…유아기 생활습관이 청소년기 활동량 결정한다_蜘蛛资讯网

= 유아기에 형성된 생활습관이 10년 후 청소년기 신체활동 수준을 결정짓는 핵심 요인이라는 연구 결과가 발표됐다. 부모와의 활동적인 놀이, 절제된 디지털 기기 사용, 충분한 수면 등 세 가지 습관이 아이의 장기적인 건강을 좌우하는 셈이다.캐나다 몬트리올대학교 연구팀은 최근 퀘벡 아동 발달 종단 연구 데이터를 활용해 1997~1998년 사이 태어난 아동 16

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发布时间：16:20:13