가질 필요는 없지만 신장질환을 앓고 있다면 조심해야 한다. 이런 얘기가 나온 배경은 시금치에 풍부한 옥살산과 두부에 많은 칼슘 때문이다. 이 식재료를 함께 먹으면 결석 성분인 칼슘 옥살레이트가 만들어진다는 주장이다.칼슘 옥살레이트는 결석의 주된 원인이 맞다. 다만 건강한 사람이라면 음식 결합이 대부분 장에서 처리된다. 또 우리가 음식을 먹었을 때 체내에
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发布时间：15:57:16